Kunci Hidup Sehat Dengan Teh Hijau


Teh hijau dipercaya dapat menjaga kesehatan oleh orang-orang China dan Jepang. Ini dikarenakan, teh hijau memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Tak heran, menurut kumparan, banyak sekali orang china dan jepang yang terlihat awet muda dengan mengkonsumsi teh hijau. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari konsumsi teh hijau untuk kesehatan.

Membuat panjang umur

Menurut sebuah studi yang dilakukan di negeri jepang saat tahun 1994 pada sekitar 40.000 orang, hasilnya menyatakan bahwa orang yang minum lima cangkir teh hijau setiap hari memiliki efek kematian lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang sama sekali tidak mengkonsumsinya.

Intinya, teh hijau dapat menjaga kesehatan badan agar tetap sehat, kuat dan membuat panjang umur. Selain itu, orang yang mengkonsumsi teh hijau akan terlihat awet muda karena mengandung antioksidan, vitamin C dan E.

Menyehatkan pikiran

Fungsi kognitif diakui dapat meningkat dengan cara mengkonsumsi teh hijau. Dengan begitu, otak mampu bekerja dan berpkir lebih baik. Hal ini terjadi karena teh hijau memiliki kandungan epigallocatechin yang bisa melindungi organ ota dari timbulnya kerusakan di luar maupun dalam. Teh hijau juga dapat mencegah munculnya penyakit kanker yang mematikan dan berbahaya.

Mengobati peradangan kulit

Penyakit eksim dapat diatasi dengan teh hijau. Bukan itu saja, bahkan kulit melepuh dan cairan gelembung mungil didalamnya juga dapat di atasi. Caranya hanya dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin dan teratur untuk meraih hasil maksimal.

Mengontrol berat badan

Teh hijau memang dapat mengontrol berat badan, hal ini juga sudah dijelaskan oleh seorang pakar ahli diet. Para ahli mengatakan bahwa teh hijau bukan termasuk ke dalam obat kurus. Meski demikian, teh hijau faktanya dapat membantu membakar lemak dan mengontrol berat badan hingga memaksimalkan proses pembakaran lemak sehingga lemak dapat stabil dan terminimalisir yang akhirnya tidak menumpuk di tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *